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JUDO / BABY-JUDO / JUDO ADAPTE

Au delà du sport, une "école de vie"

Activité accessible à tous, le judo est une discipline qui se pratique en contact avec un partenaire et basée sur l'apprentissage de techniques de projection et de travail au sol fondé sur 2 grands principes :

  • Seiryoku zenyo : Le meilleur emploi de l'énergie (un minimum d'effort pour un maximum d'efficacité).
  • Jita yuwa kyoei : Entraide et prospérité mutuelle.

Le Judo permet à celui qui le pratique un développement harmonieux et équilibré du corps et de l'esprit grâce à ses 3 piliers fondamentaux : Shin (l'esprit), Gi (la technique), Taï (le corps).
Il permet aux enfants de s’exprimer dans un contexte ludique où ils apprennent à canaliser leur énergie et à renforcer leur caractère par l'apprentissage et la mise en application de grandes valeurs éducatives d'où il tire son "code moral" :  Politesse, Courage, Sincérité, Honneur, Modestie, Respect, Contrôle de soi, Amitié.

L’affirmation d’une discipline sportive

Sport olympique depuis 1964, le judo français a formé de grands champion(ne)s comme, Jean-Luc Rougé, David Douillet, Lucie Decosse, Clarisse Agbegnenou, Teddy Riner et bien d'autres, ce qui fait de la France une des meilleures nations au monde de la discipline.
Avec plus de 600 000 licenciés, la Fédération Française de Judo (F.F.J.D.A.) est la 3ème plus importante fédération « olympique » en France.

Un peu d'histoire

En observant les branches chargées de neige et voyant les plus grosses d'entre elles casser sous son poids tandis que les plus souples s’en débarrassaient simplement en pliant, un moine japonais fit le constat suivant : "La souplesse peut vaincre la force". 
S’inspirant de cette observation et des techniques de combat des samouraïs, Jigoro Kano posa en 1882 les principes fondateurs d’une nouvelle discipline : le Judo, littéralement « Voie de la souplesse ».

 

 

 

Horaires & Tarifs

Baby-judo

Professeur

  • Alexandre GARNIER

Horaires 2024-2025

Baby 1

  • Mercredi  13H45 - 14H30

Baby 2

  • Mercredi  14H30 - 15H15

 

Tarifs * 2024-2025

Baby (4 à 5 ans) :

  • Menneçois :   140 €
  • Extérieurs :    155 € 

* : Les tarifs s'entendent tout inclus et comprennent donc la licence fédérale (41 €) et l'adhésion au club (10 €).

N.B. : Des tarifs dégressifs sont mis en place pour les membres de la même famille dès la 2ème licence.

 

 

Judo

Professeurs

  • Yann BENOIT (Directeur technique)
  • Thomas BOULEY
  • Alexandre GARNIER

Horaires 2024-2025

Cours 1 (6-8 ans)

  • Lundi  17H45 - 18H30
  • Jeudi 17H45 - 19H  dans le dojo B sous le centre de loisirs Joseph Judith - Bld Charles de Gaulle

Cours 2 (8-10 ans)

  • Mardi  17H00 - 18H00
  • Vendredi  17H30 - 18H30

Cours 3 (10-14 ans)

  • Mardi  18H00 - 19H00
  • Vendredi  18H30 - 20H00

Cours 4 (> 14 ans)

  • Mardi  20H00 - 22H00
  • Vendredi  20H15-22H00

Tarifs * 2024-2025

Enfants (6 à 14 ans) :

  • Menneçois :   195 € 
  • Extérieurs :    220 € 

Adultes (15 ans et +) :

  • Menneçois :   220 € 
  • Extérieurs :    250 € 

* : Les tarifs s'entendent tout inclus et comprennent donc la licence fédérale (41 €) et l'adhésion au club (10 €).

N.B. : Des tarifs dégressifs sont mis en place pour les membres de la même famille dès la 2ème licence.

 

 

Judo adapté

Professeur

  • Sylvain CANSI

Horaires 2024-2025

Handi 1

  • Mardi  14H00 - 15H30

Handi 2

  • Jeudi  11H00 - 13H00

Tarifs

Les tarifs pour le judo-handi sont établis à travers des conventions tripartites (AMAM, Institutions, Comité de judo de l'Essonne) et incluent  la licence fédérale (41 €) ainsi que l'adhésion au club (10 €).

 

Actualités / Vidéos / Documents

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Galerie vidéos
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  • F.F.J.D.A. (Judo)
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  • F.K.S.R. (Kobudo)
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