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Académie Menneçoise d'Arts Martiaux

JUDO / BABY-JUDO / JUDO ADAPTE

Au delà du sport, une "école de vie"

Activité accessible à tous, le judo est une discipline qui se pratique en contact avec un partenaire et basée sur l'apprentissage de techniques de projection et de travail au sol fondé sur 2 grands principes :

  • Seiryoku zenyo : Le meilleur emploi de l'énergie (un minimum d'effort pour un maximum d'efficacité).
  • Jita yuwa kyoei : Entraide et prospérité mutuelle.

Le Judo permet à celui qui le pratique un développement harmonieux et équilibré du corps et de l'esprit grâce à ses 3 piliers fondamentaux : Shin (l'esprit), Gi (la technique), Taï (le corps).
Il permet aux enfants de s’exprimer dans un contexte ludique où ils apprennent à canaliser leur énergie et à renforcer leur caractère par l'apprentissage et la mise en application de grandes valeurs éducatives d'où il tire son "code moral" :  PolitesseCourageSincéritéHonneurModestieRespectContrôle de soiAmitié.

L’affirmation d’une discipline sportive

Sport olympique depuis 1964, le judo français a formé de grands champion(ne)s comme, Jean-Luc Rougé, David Douillet, Lucie Decosse, Clarisse Agbegnenou, Teddy Riner et bien d'autres, ce qui fait de la France une des meilleures nations au monde de la discipline.
Avec plus de 600 000 licenciés, la Fédération Française de Judo (F.F.J.D.A.) est la 3ème plus importante fédération « olympique » en France.

Un peu d'histoire

En observant les branches chargées de neige et voyant les plus grosses d'entre elles casser sous son poids tandis que les plus souples s’en débarrassaient simplement en pliant, un moine japonais fit le constat suivant : "La souplesse peut vaincre la force". 
S’inspirant de cette observation et des techniques de combat des samouraïs, Jigoro Kano posa en 1882 les principes fondateurs d’une nouvelle discipline : le Judo, littéralement « Voie de la souplesse ».

 

 

 

Horaires & Tarifs

Baby-judo

Professeur

  • Manon URDIALES

Horaires

Baby 1

  • Mercredi  13H45 - 14H30

Baby 2

  • Mercredi  14H30 - 15H15

Baby 3

  • Mercredi  15H15 - 16H00

Tarifs *

Baby (4 à 5 ans) :

  • Menneçois :   130 €
  • Extérieurs :    145 € 

* : Les tarifs s'entendent tout inclus et comprennent donc la licence fédérale (40 €) et l'adhésion au club (10 €).

N.B. : Des tarifs dégressifs sont mis en place pour les membres de la même famille dès la 2ème licence.

 

Judo

Professeurs

  • Yann BENOIT (Directeur technique)
  • Thomas BOULEY

Horaires

Cours 1 (6-8 ans)

  • Lundi  17H30 - 18H30
  • Vendredi  17H00 - 18H00

Cours 2 (8-10 ans)

  • Mardi  17H00 - 18H00
  • Vendredi  18H00 - 19H00

Cours 3 (10-14 ans)

  • Mardi  18H00 - 19H00
  • Vendredi  19H00 - 20H15

Cours 4 (> 14 ans)

  • Mardi  20H00 - 22H00
  • Vendredi  20H15-22H00

Tarifs *

Enfants (6 à 14 ans) :

  • Menneçois :   180 € 
  • Extérieurs :    205 € 

Adultes (15 ans et +) :

  • Menneçois :   205 € 
  • Extérieurs :    235 € 

* : Les tarifs s'entendent tout inclus et comprennent donc la licence fédérale (40 €) et l'adhésion au club (10 €).

N.B. : Des tarifs dégressifs sont mis en place pour les membres de la même famille dès la 2ème licence.

 

 

Judo adapté

Professeurs

  • Sylvain CANSI
  • Yann DEBOUBERS

Horaires

Handi 1

  • Mardi  14H00 - 15H30

Handi 2

  • Jeudi  11H00 - 13H00

Tarifs

Les tarifs pour le judo-handi sont établis à travers des conventions tri-parties (AMAM, Institutions, Comité de judo de l'Essonne) et incluent  la licence fédérale (40 €) ainsi que l'adhésion au club (10 €).

 

Actualités / Vidéos / Documents

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